جت لگ یا پرواز زدگی چیست و چگونه می توان با آن مقابله کرد؟
پرواز زدگی (جت لگ) که اختلال پرواز زدگی هم نامیده می شود، نابسامانی موقت در خواب افرادی است که با هواپیما و سرعت زیاد از مناطق زمانی مختلف عبور می کنند.
آخرین نوشته ها
جزایر کمتر شناخته شده ایران
خب تعطیلات است و هوای گرم تابستان و هوس سفر. اما سفر کجا برویم؟ آیا برای انتخاب مقصد سفر تابستان خود تصمیم گیری کرده اید؟ چه چیزی بیشتر از آب تنی در دریا می تواند، لذت بخش و خنک کننده باشد؟ مناطق ساحلی ایران که مقصدی فوق العاده ای برای سفر تابستان است. ایران به جهت قرار گرفتن در میان دو دریا در شما و جنوب آن، مناطق ساحلی فراوان و جزیره های گوناگونی دارد. […]
کم آبی بدن در سفرهای تابستان و راه های پیشگیری از آن
کم آبی بدن هنگامی که میزان مایعات خروجی از آن از ورودی اش بیشتر شود، اتفاق می افتد. این اتفاق در گرما و فصل تابستان بسیار شایع تر است. در این حالت بدنتان قادر به انجام فعالیت های عادی خود نخواهد بود. این پدیده در خصوص افراد کهنسال و کودکان خطرناک تر است.
سازه های آبی شوشتر ، شاهکار فنی و مهندسی کهن
کشورمان ایران مهد تمدن های باستانی سرشار ازمیراث ارزشمند تاریخیست. در این میان استان خوزستان مکان های گردشگری و تاریخی بسیاری را در خود دارد. یکی از این مکان های گردشگری زیبایی که میراث فرهنگی کشور آن را دهمین میراث تاریخی ایران به کمیته میراث جهانی یونسکو ارائه کرده، سازه های آبی شوشتر هستند. شهر شوشتر را میتوان موزه بناها و سازه های آبی دانست. این بناها از نظر عملکرد به یکدیگر وابستهاند و از […]
بافت قدیم یزد از محله های معروف یزد تا بازارهای تاریخی
بافت قدیم یزد بهترین و اصلیترین دلیل برای سفر به شهری میباشد که شهرتش در تمام دنیا پیچیده است. در محلههای قدیمی و تاریخی شهر یزد میتوانید بناهایی را مشاهده کنید که معماری و علم مهندسی به کار رفته در آنها همه را به حیرت آورده است. بافت قدیم یزد با گذر سالها هنوز ابهت و صلابت خود را به خوبی حفظ کرده و میتواند انتخابی عالی برای داشتن روزهای زیبا به شمار آید. فهرست […]
گردشگری مسئولانه، گامی برای تحقق توسعه پایدار
موضوع اصلی گردشگری مسئولانه ایجاد مکانی بهتر برای زندگی افراد و مکانی بهتر برای سفر و بازدید مردم است. این مقوله نیازمند همکاری تمام عوامل اجرایی، هتلداران، دولتمردان، مردم بومی و گردشگران است تا هر کدام مسئولیت خود را در جهت پایداری صنعت گردشگری بپذیرند و به آن تعهد داشته باشند.
۵ شهر متروک جهان! شهر ارواح کجاست؟
شهرهای متروک امروز که با همه صنایع و جوامع و جمعیت پر رونقی که درگذشته داشتند، بار را بستند و رفتند، بهانه هایی شاعرانه از گذار زمانند. بعضی هیاهوی وهم آوری داشتند، بعضی تاریخی و تراژیک بودند و بعضی دیگر صرفا متروک شده اند. برای سفر به یکی از این شهر ها را برنامه ریزی کنید و از آرامش آن لذت ببرید.
بزرگترین ارائهکنندگان خدمات ویژه گردشگری معلولین
معلولین، بخشی قابل توجه از جوامع هستند که امکانات ویژهای باید در اختیارشان قرار گیرد. این امکانات باید زمینههای گوناگونی را پوشش دهند. به عنوان مثال امکانات تردد آسان و ایمن در معابر شهری یا ادارات. اما یکی از مهمترین مواردی که باید مورد توجه قرار گیرد، گردشگری معلولین است.
۵ جشنواره غذایی شگفت انگیز در سراسر جهان
یک روز غذایی از منوی بهترین رستوران های جهان بخورید، بهترین نکات آشپزی را طی نمایش ها از معروف ترین آشپزهای دنیا بیاموزید و با علاقه مندان غذا از سراسر جهان که در این جشنواره غذایی جمع می شوند همراه شوید. با برترین جشنواره های غذای دنیا آشنا شویم:
پر طرفدارترین مقاصد غرب کشور برای سفر تابستان، جاهای دیدنی طبیعی
شاید اولین سوالی که بعد از پایان بهار برایمان مطرح می شود این است که: “در تابستان به کجا سفر کنیم؟”. تابستان است و تعطیلات و هوس سفری به دل طبیعت. شاید برای یک سفر تابستانی هیچ کجا به اندازه طبیعتی ییلاقی، لذت بخش نباشد. همچین طبیعتی در ایران کم نیست. جاهای دیدنی غرب ایران کم نیستند، به ویژه این که ایران به داشتن هر چهار فصل به طور همزمان شهرت دارد. مناطق ییلاقی شهرهای […]
چگونه ساس را از بین ببریم؟ راهنمای مبارزه با ساس در هتل
تابستان و هنگام تعطیلات فصل هجوم ساسهاست. در اینجا به چگونگی اطمینان از نبود این ساس در تخت هتل و همچنین نحوه مواجهه با آن میپردازیم. در این رابطه مقاله ای در نیویورک تایمز به چاپ رسیده که باهم میخوانیم: چند سال پیش من و همسرم بعد از ورود و گرفتن اتاق در متلی در بارکلی، مراسمی از پیش تمرین شده را شروع کردیم. بچههای کوچکمان را در کالسکههایشان گذاشتیم، ملحفهها را کنار زدیم و […]
دانشگاه فردوسی مشهد
دانشگاه فردوسی مشهد بزرگترین و معتبرترین دانشگاه در شرق کشور می باشد که از سال ۱۳۲۸ تا امروز افراد بسیار فرهیخته ای در آن به تحصیل پرداخته اند. با توجه به اینکه این دانشگاه در رتبه سوم دانشگاه های داخلی قرار دارد، در نتیجه از اعتبار بالایی برخوردار بوده و ورود به آن می تواند گامی مهم در داشتن روزهای روشن برای آینده به شمار رود. در کنار اعتبار علمی بالا، تنوع زیاد در دانشکده […]
۷ شگفتی در عجایب هفتگانه طبیعی
عجایب هفتگانه، موضوعی است که از میان تعداد زیادی از مکان هایی که به این منظور کاندید شده اند، انتخاب می شوند. این لیست هر چند وقت یک بار بازبینی شده و تغییراتی در آن اعمال می شود. به عبارت دیگر، این لیست ها موقتی هستند. علت انتخاب عدد ۷ برای اسن لیست، اعتقاد یونانیان باستان مبنی بر این بوده که عدد ۷ مفهوم کمال دارد و حاکی از ۵ سیاره شناخته شده به اضافه […]
سریال چرنوبیل و گردشگری در شهری که سوخت!
اگر چه حادثه انفجار هسته ای نیروگاه چرنوبیل در اوکراین به معنای واقعی، یک فاجعه بود، اما امروز به داستانی هیجان انگیز تبدیل شده است. آن فاجعه مرگبار، هنوز هم دارد اتفاق می افتد و تا سال ها و در میان نسل های آینده هم پیامدهای بیشتری در پی خواهد داشت. این فاجعه انسانی اخیرا بهانه ای برای ساخت یک مینی سریال تاریخی بوده است که مخاطبان زیادی را به خود جذب کرده است. با […]
رزرو هتل بر حسب ستاره، معیارهای رتبه بندی هتل ها
اگر اهل هتل رفتن و رزرو هتل باشید، تعداد ستاره های هتل ها برایتان مهم می شود. کیفیت هتل ها بر اساس عوامل گوناگونی سنجیده و رتبه بندی می شوند. اما این که چه فاکتور هایی در این رتبه بندی موثر است، بحث مفصلی است. جالب است بدانید که برخی از معیار های تعیین ستاره، به خدماتی که هتل به مسافران ارائه می دهد، ربطی ندارند. شاخص های تعیین ستاره، متنوع و فراتر از خدمات […]