آیا شما هم دلتنگ قدم زدن در میان قفسه های کتاب کتابفروشی ها هستید؟ گاهی وقت ها هم هست که تنها بوی کاغذ در میان ورق های یک کتاب همراه با یک فنجان قهوه می تواند آرام بخش ترین اتفاق زندگی باشد. کتاب ها احتمالا بهترین دوست ما در دوران قرنطینه و کتابخوانی، آرامش بخش ترین و آموزنده ترین فعالیت است که موجب می شود زمان آرام تر و مفیدتر سپری شود. همنشینی با کتاب […]
این روزها فقط منتظر پایان قرنطینه هستیم. اما شروط پایان قرنطینه چیست؟ برخی از کارشناسان می گویند قرنطینه هنوز باید ادامه داشته باشد. برخی برای راکد نشدن کسب و کارها پیشنهاد می دهند با رعایت فاصله اجتماعی، به خیابان ها بازگردید. برخی هم باور دارند که همه باید به نوعی ناقل ویروس کرونا شوند تا مصونیت پیدا کنند. با این حال در همین مصونیت هم تردید وجود دارد. اما چه شرایطی لازم است تا قرنطینه […]
این روزها کادر درمانی کشور، پیشتاز مبارزه با ویروس کرونا است. پرستاران، پزشکان و همه پرسنل بیمارستان ها و آزمایشگاه ها، این روزها فداکارانه در حال کمک به بیماران هستند. شاید مهم ترین دغدغه این روزهای بسیاری از شهروندان، قرنطینه، سفر نکردن یا رستوران نرفتن باشد، اما افرادی هستند که وقتی ما در خانه خود با آرامش در حال عوض کردن کانال تلویزیون هستیم، آن ها با تمام توان در حال ارائه خدمات بهداشتی و […]
هنگامی که شیوع ویروس کرونا، مردم را به قرنطینه خانگی کشاند، ارتباطات و فعالیت های آنلاین جایگزین حضور فیزیکی افراد شد. همان طور که بسیاری از فعالیت های اقتصادی و آموزشی در شرایط بحران ناشی از کرونا، به صورت مجازی انجام شد، گردشگری مجازی هم جایگاه ویژه ای پیدا کرد. تور مجازی بازدید از جاهای دیدنی، موزه ها، آثار باستانی و حتی هتل ها، مخاطبان بسیاری را به خود جلب کرد. تور مجازی گردشگری مجازی […]
این روزها به نظر می رسد حال زمین، خوش است. مردم دنیا به واسطه ویروس کرونا در قرنطینه خانگی به سر می برند و فرصتی شده تا زمین هم نفسی تازه کند. اما امروز ۲۲ آوریل، روز جهانی زمین است. زمینی که با انواع آلودگی ها، گازهای گلخانه ای و سوخت های فسیلی، نفس هایش به شماره افتاده بود. این ویروس، اگرچه برای انسان خطرناک بود، اما کمک زیادی به بازسازی و حفظ محیط زیست […]
خلاقیت در قرنطینه هر روز ابعاد گسترده تری پیدا می کند. امروز، روز جهانی خلاقیت است. برخی اعتقاد دارند که محدودیت ها می توانند موجب بروز خلاقیت های بیشتری شوند. این روزها که اغلب در قرنطینه خانگی هستیم و مشغولیت ها و معاشرت های گذشته را نداریم، فرصتی شده است تا شاهد بروز خلاقیت های بیشتر در اطرافمان باشیم. مردم برای آرامش و سرگرمی بیشتر خود و اطرافیانشان در دوران قرنطینه، سعی می کنند به […]
در پی انتشار ویروس کرونا و همه گیر شدن آن در کشورهای جهان، بهترین و مهمترین اقدام جهت پیشگیری از ابتلاء به این ویروس و گسترش آن، قرنطینه اعلام شد. بسیاری از کشورها، با وضع قوانین منع رفت و آمد در سطح شهرها، قرنطینه کامل را به صورت جدی در پیش گرفته اند و اکثر مشاغل هم به صورت دورکاری به فعالیت خود ادامه می دهند. پیشگیری از کرونا در اماکن عمومی برای پیشگیری از […]
ضرورت استفاده از ماسک و دستکش و شستن دقیق دست ها با آب و صابون، بر کسی پوشیده نیست. اما نحوه استفاده از آن ها نیز نیاز به آموزش دارد تا بتواند موجب پیشگیری از کرونا شود. ممکن است عدم رعایت درست و استفاده ناصحیح از ابزارهای پیشگیری، خطرات جبران ناپذیری برای شما و اطرافیان بیافریند. بنابراین با استفاده صحیح از ماسک، دستکش و صابون به سلامت خود و اطرافیانمان کمک کنیم. در این مقاله […]
در مقاله پیشین، بیشتر از چرایی دورکاری گفتیم و ضرورت آن در دوران قرنطینه خانگی. همچنین از مزایا و معایب دورکاری نیز صحبت کردیم. اما چگونه دورکاری کنیم؟ اگر قرار است دورکاری کنیم، لازم است اصول آن را نیز رعایت کنیم. دورکاری هم دارای اصول و الزاماتی است که موجب خواهد شد عملکرد بهتر و اوقات شیرین تری داشته باشید. چگونه دورکاری کنیم؟ مقاله قبلی را در لینک زیر بخوانید: چرا و چگونه دورکاری کنیم؟ […]
همزمان با گسترش ویروس کرونا و انتشار سریع آن در همه کشورها، تاکید بر لزوم قرنطینه و فاصله گذاری اجتماعی موجب شد تا بسیاری از سازمان ها تصمیم بگیرند کارکنان، وظایف خود را به صورت دورکاری انجام دهند. دورکاری می تواند روشی مطمئن برای کنترل و کاهش شیوع ویروس کرونا باشد. خانه نشینی و کار کردن از خانه، اتفاقی است که شاید بسیاری از ما بصورت پروژه ای آن را تجربه کرده باشیم. اما دورکاری […]
این روزها که در قرنطینه خانگی به سر می بریم، گزینه های بسیاری برای سپری کردن اوقاتمان به نحو مطلوب در اختیار داریم. پس بهتر است به جای حسرت خوردن، از فرصت در خانه بودن استفاده کنیم. داشتن روحیه خوب، از مهم ترین عوامل تقویت سیستم ایمنی بدن است. یکی از بهترین فعالیت های ما می تواند ورزش در خانه باشد. ورزش کردن منافع فراوانی برای جسم و روح مان دارد و خانه نشینی را […]
شاید بزرگترین سوالی که این روزها به ذهنمان خطور می کند این است که پایان قرنطینه و کرونا کی است و تا چه زمانی قرار است ادامه پیدا کند؟ گاهی از خود می پرسیم آیا قرار است این روزها تمام شود و دوباره همچون گذشته به اجتماع باز گردیم؟ درست است که سعی می کنیم در طول خانه نشینی، برنامه های متنوعی برای خود ایجاد کنیم اما تصور بی انتها بودن آن موجب نگرانی می […]
تاثیر گرما بر ویروس کرونا چقدر است؟ آیا اصلا گرما می تواند فعالیت ویروس کووید-۱۹ را متوقف کند؟ مانند بسیاری از موقعیت های مشابه دیگر، این روزها بازار حدس و گمان ها و همچنین شایعات، درباره ویروس کرونا داغ است. همانطور که بسیاری از متخصصین در حال انجام آزمایشات و بررسی های علمی شبانه روزی هستند، برخی از افراد هم در حال اظهار نظرهای بی پایه برای جا نماندن از قافله نظریه پردازی هستند! تاثیر […]
پروتکل های بهداشتی برای مقابله با کرونا ویروس، هر چند وقت یکبار، بر اساس یافته های جدید به روز رسانی می شوند و توصیه های لازم به مردم ارائه می شود. این مقاله، مطلبی در رابطه با اصول رعایت بهداشت فردی، بهداشت مواد غذایی و بهداشت استفاده از وسائل نقلیه عمومی با محوریت مقابله با ویروس کرونا برایتان آماده کرده ایم. این مطالب برگرفته از وبسایت سازمان بهداشت جهانی WHO است. قرنطینه خانگی توصیه های […]
۱۸ فروردین یا ۷ آوریل، روز جهانی بهداشت و سلامت است. سلامتی نعمتی است که شاید این روزها بیشتر از پیش، اهمیت آن را درک می کنیم. رعایت بهداشت عمومی و ارائه آموزش ها و آگاهی های لازم به مردم، موضوعی است در جهت ارتقاء سطح سلامت جامعه. در واقع بهداشت، زیر بنای فعالیت های اقتصادی و پیشرفت های اجتماعی یک جامعه است و جامعه سالم می تواند در مسیر پیشرفت حرکت کند. سازمان بهداشت […]
