چگونه هنگام وقوع زلزله آماده باشیم؟

با وقوع زلزله در گوشه ای از کشور، تا مدت ها بحث درباره مقاوم سازی ساختمان ها و ایمنی در برابر زلزله داغ می شود. کارشناسان و مسئولین جلساتی تشکیل می دهند و راهکارهایی ارائه می شود. همه به خاطر می آورند که نقاطی از شهرها ایمن نیستند و حتی در خانه هایمان نیز هیچگونه آمادگی برای مواجهه با شرایط بحرانی نداریم. این بار هم وقوع زلزله تهران، یک بار دیگر به ما یادآوری کرد که همچنان آماده نیستیم و خطر بزرگی تهدیدمان می کند.

با این که ایران منطقه ای زلزله خیز است و شهرهای آن بر روی گسل های بسیاری قرار گرفته اند، اما هنوز هم اقدامات کافی برای ایمن سازی صورت نگرفته است. صرف نظر از این که چقدر شهرها و ساختمان ها در برابر زلزله ایمن هستند، لازم است ببینیم آیا خودمان می توانیم در خانه امنیت خود را تامین کنیم؟ بسیاری از اوقات، خروج از خانه خطرات بیشتری را متوجه ما خواهد کرد. گاهی آلودگی هوا و اکنون ویروس کرونا. به نظر می رسد همچنان خانه امن ترین جاست. اما ببینیم چطور می توانیم در خانه بمانیم و برای مواجهه با زلزله آماده باشیم؟

مطالب بیشتر:

• آرامگاه کوروش در پاسارگاد، قدیمی ترین بنای ضد زلزله جهان
• آسیب ۵ اثر تاریخی کرمانشاه در زلزله غرب کشور
• ملزومات سفر ؛ ضروریاتی که جانتان را در مواقع اضطرار نجات می‌دهند!

آمادگی برای رویارویی با زلزله در خانه

آمادگی برای مواجهه با زلزله چند مرحله دارد. برای تامین امنیت خود لازم است تمهیداتی را پیش از وقوع زلزله در نظر گرفته باشید. همچنین حین وقوع زمین لرزه و پس از آن نیز لازم است اقداماتی صورت گیرد. فراموش نکنید که گاهی پس لرزه ها می توانند خطرناک تر باشند.

آمادگی پیش از وقوع زلزله

• قبل از وقوع زلزله لازم است پیش بینی هایی را در خانه انجام دهید.
• وسائل گرمایشی را در جای خود محکم کنید و حتی المقدور از اتصالات انعطاف پذیر استفاده کنید.
• وسائل سنگین خانه مانند لوستر، کتابخانه، مجسمه ها و غیره را در محل خود محکم کنید و ترجیحا به دیوار متصل کنید.
• اشیاء سنگین تر را در قفسه های پایین قرار دهید تا در صورت تکان های شدید، خطر کمتری وجود داشته باشد.
• تخت خواب هایتان را کنار پنجره قرار ندهید تا در صورت وقوع زلزله در طول شب، خطر کمتری متوجه شما باشد.
• امنیت مسیرهای خروجی را در نظر بگیرید. قرار دادن اشیاء دست و پا گیر، سنگین یا شکستنی در مسیر خروجی می تواند خطرآفرین باشد.
• مکان های مناسب جهت پناه گرفتن را شناسایی کنید و به کودکان هم آموزش دهید.
• همیشه یک کیف محتوی وسایل ضروری مانند کمک های اولیه، لوازم بهداشتی، مدارک ضروری، لباس گرم و غیره را در جایی امن قرار دهید که به راحتی قابل دسترسی باشد.
• محل شیرهای اصلی آب و گاز و فیوزها و نحوه قطع و وصل کردن آن ها را به همه اعضای خانواده حتی کودکان، آموزش دهید.
• به کودکان خود آمادگی مواجهه با شرایط پیش بینی نشده را بدهید.

توصیه های ایمنی حین وقوع زلزله

• خود را به امن ترین نقاط خانه که قبلا شناسایی کرده اید برسانید. زیر میز ناهارخوری یا تخت خواب می تواند مکان امنی برای پناه گرفتن باشد. کنج دیوارها هم می توانند امن باشند، بازوهایتان را روی سرتان قرار دهید.
• از پنجره ها و اشیاء سنگین یا اشیائی که در ارتفاع قرار گرفته اند، فاصله بگیرید.
• از پله ها و آسانسورها استفاده نکنید.
• آشپزخانه می تواند مکانی پر خطر باشد. از آشپزخانه خارج شوید.
•  در صورتی که محل ایمن وجود ندارد، می توانید به کنار دیوار بروید و در حالی که نشسته اید سرتان را روی زانوها خم کنید و با کف دست، پشت سرتان را بگیرید.

آمادگی پس از وقوع زلزله

• از آن جا که پس از وقوع زلزله امکان پس لرزه وجود دارد، بهتر است پس از وقوع زلزله از خانه خارج شوید.
• از حرکت بر روی آوار خودداری کنید. احتمال دارد افرادی زیر آوار باشند و حرکت شما موجب ریزش آوار بر سر آن ها شود.
• اگر زیر آوار قرار بودید و دچار خونریزی شدید، رد صورت امکان محل زخم را فشار دهید و آن را بالا نگه دارید. در این شرایط سعی کنید با سوت زدن یا ضربه زدن، دیگران را متوجه حضور خود کنید.
• افراد زخمی را جابجا نکنید زیرا امکان دارد جراحات بیشتری ایجاد شود. سعی کنید افرادی که نفس نمی کشند را با تنفس مصنوعی احیاء کنید.
• سریعا کنتورهای آب، برق و گاز را قطع کنید.

آمادگی برای رویارویی با زلزله در محل کار

• از پنجره ها و کشوهایی که قفل نیستند فاصله بگیرید.
• از کابل های فشار قوی دور شوید.
• از محل هایی که احتمال آتش سوزی در آنها زیاد است دور شوید.
• از پله و آسانسور استفاده نکنید.
• میان چهارچوب در و یا زیر میز کار پناه بگیرید.

آمادگی برای رویارویی با زلزله در مدرسه

• لازم است به کودکان خود بیاموزید که زمانی که در مدرسه هستند، چگونه برای رویارویی با زلزله آمادگی داشته باشند.
• از پنجره و اشیایی که امکان دارد سقوط کنند فاصله بگیرید.
• استفاده از پله و آسانسور را فراموش کنید.
• در میان چارچوب در یا زیر میزها پناه بگیرید و با پایه های آن را محکم بگیرید.
• اگر در هنگام زلزله در راه پله هستید بر روی زمین بنشینید و با دست هایتان از سرو گردن خود محافظت کنید.
• در حیاط مدرسه از ساختمان و سازه های بلند فاصله بگیرید.

آمادگی برای رویارویی با زلزله در خیابان

• اگر در خودرو هستید پیاده شوید و مکانی امن برای خود پیدا کنید.
• از ساختمان ها، تیرهای چراغ برق، تابلوهای راهنمایی و رانندگی فاصله بگیرید.
• جز در مواقع ضروری از موبایل استفاده نکنید.

خطرناک ترین نقاط ساختمان هنگام وقوع زلزله

در هنکام زلزله، همه تاکید می کنند که از فضاهای خطرناک دور شوید. اما مکان های خطرناک کدامند؟

• پنجره ها و قفسه ها
• آسانسور و راه پله
• آشپزخانه ها
• وسط اتاق به ویژه اگر لوسترهای سنگین در ان جا قرار دارند
• دیوارهای میانی

به طور کلی تشخیص خطرناک بودن یا نبودن یک موقعیت، می تواند در هر شرایطی متفاوت باشد. لازم است پیش از وقوع زلزله آن مکان ها را شناسایی کنید.

منبع: وبلاگ اقامت ۲۴