{"id":14996,"date":"2019-10-31T17:15:16","date_gmt":"2019-10-31T13:45:16","guid":{"rendered":"https:\/\/www.eghamat24.com\/blog\/?p=14996"},"modified":"2025-12-24T12:57:45","modified_gmt":"2025-12-24T09:27:45","slug":"flight-sideeffects","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.eghamat24.com\/blog\/14996\/flight-sideeffects","title":{"rendered":"\u0639\u0648\u0627\u0631\u0636 \u067e\u0631\u0648\u0627\u0632 \u061b \u0628\u0631\u0631\u0633\u06cc \u0627\u062b\u0631\u0627\u062a\u06cc \u06a9\u0647 \u067e\u0631\u0648\u0627\u0632 \u0628\u0627 \u0647\u0648\u0627\u067e\u06cc\u0645\u0627 \u0628\u0631 \u0628\u062f\u0646 \u0645\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u06af\u0630\u0627\u0631\u062f!"},"content":{"rendered":"

\u0627\u0632 \u0622\u062b\u0627\u0631 \u062a\u0634\u0634\u0639\u0634\u0627\u062a \u062e\u0648\u0631\u0634\u06cc\u062f\u06cc \u06af\u0631\u0641\u062a\u0647 \u062a\u0627 \u062a\u0648\u0631\u0645 \u0645\u0686 \u067e\u0627\u060c \u067e\u0631\u0648\u0627\u0632 \u0628\u0627 \u0647\u0648\u0627\u067e\u06cc\u0645\u0627<\/span><\/strong><\/a> \u0639\u0648\u0627\u0631\u0636\u06cc \u0628\u0631 \u0628\u062f\u0646 \u0627\u0646\u0633\u0627\u0646 \u062f\u0627\u0631\u062f. \u0627\u0645\u0631\u0648\u0632 \u0645\u06cc\u200c\u062e\u0648\u0627\u0647\u06cc\u0645 \u0628\u0647 \u0639\u0648\u0627\u0631\u0636 \u067e\u0631\u0648\u0627\u0632 \u0628\u0631 \u0628\u062f\u0646 \u0634\u0645\u0627 \u0648 \u0631\u0627\u0647\u200c\u062d\u0644 \u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0622\u0646\u0647\u0627 \u0628\u067e\u0631\u062f\u0627\u0632\u06cc\u0645. \u0628\u0627 \u0645\u0627 \u062f\u0631 \u0648\u0628\u0644\u0627\u06af \u0627\u0642\u0627\u0645\u062a \u06f2\u06f4 \u0647\u0645\u0631\u0627\u0647 \u0628\u0627\u0634\u06cc\u062f.<\/p>\n

\u0639\u0648\u0627\u0631\u0636 \u067e\u0631\u0648\u0627\u0632 \u0634\u0627\u0645\u0644 \u0686\u0647 \u0686\u06cc\u0632\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u0646\u062f\u061f<\/strong><\/h2>\n
\"\u0639\u0648\u0627\u0631\u0636
\u0639\u0648\u0627\u0631\u0636 \u067e\u0631\u0648\u0627\u0632<\/figcaption><\/figure>\n

\u06af\u0631\u0641\u062a\u06af\u06cc \u06af\u0648\u0634\u200c\u0647\u0627<\/strong><\/h3>\n
\"\u06af\u0631\u0641\u062a\u06af\u06cc
\u06af\u0631\u0641\u062a\u06af\u06cc \u06af\u0648\u0634 – \u0639\u0648\u0627\u0631\u0636 \u067e\u0631\u0648\u0627\u0632<\/figcaption><\/figure>\n

\u0627\u062d\u062a\u0645\u0627\u0644\u0627 \u0634\u0645\u0627 \u0647\u0645 \u06af\u0631\u0641\u062a\u06af\u06cc \u06af\u0648\u0634\u200c\u0647\u0627 \u0631\u0627 \u0647\u0646\u06af\u0627\u0645 \u0633\u0641\u0631\u0647\u0627\u06cc \u0647\u0648\u0627\u06cc\u06cc \u062a\u062c\u0631\u0628\u0647 \u06a9\u0631\u062f\u0647\u200c\u0627\u06cc\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u062a\u0641\u0627\u0642 \u0628\u0627 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0627\u0631\u062a\u0641\u0627\u0639 \u062f\u0631 \u067e\u06cc \u0627\u0648\u062c \u06af\u0631\u0641\u062a\u0646 \u0647\u0648\u0627\u067e\u06cc\u0645\u0627 \u0648 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0641\u0634\u0627\u0631 \u0631\u062e \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u062a\u0641\u0627\u0642 \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u062a\u062f\u0627\u0648\u0644\u200c\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0639\u0648\u0627\u0631\u0636 \u067e\u0631\u0648\u0627\u0632 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0634\u0627\u06cc\u062f \u0647\u0645\u0647 \u0645\u0627 \u062a\u062c\u0631\u0628\u0647 \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0628\u0627\u0634\u06cc\u0645. \u062e\u06cc\u0644\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u0648\u0627\u0642\u0639 \u0628\u0627 \u062e\u0645\u06cc\u0627\u0632\u0647 \u06cc\u0627 \u0641\u06cc\u0646 \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0634\u06a9\u0644 \u0631\u0627 \u0628\u0631 \u0637\u0631\u0641 \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u0627\u06af\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u06a9\u0627\u0631\u0647\u0627 \u062a\u0627\u062b\u06cc\u0631\u06cc \u0646\u062f\u0627\u0634\u062a \u0628\u0647\u062a\u0631 \u0627\u0633\u062a \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0633\u0641\u0631 \u0628\u0639\u062f\u06cc \u0627\u0632 \u06af\u0648\u0634\u06af\u06cc\u0631 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u0628\u0627 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0646 \u06af\u0648\u0634\u06af\u06cc\u0631\u0647\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0641\u0634\u0627\u0631 \u0647\u0648\u0627 \u062f\u0631 \u06af\u0648\u0634\u0647\u0627\u06cc\u062a\u0627\u0646 \u0631\u0627 \u062a\u0646\u0638\u06cc\u0645 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n

\u0645\u0637\u0627\u0644\u0628 \u0645\u0631\u062a\u0628\u0637:<\/p>\n

\u062c\u062a \u0644\u06af \u06cc\u0627 \u067e\u0631\u0648\u0627\u0632 \u0632\u062f\u06af\u06cc \u0686\u06cc\u0633\u062a \u0648 \u0686\u06af\u0648\u0646\u0647 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646 \u0628\u0627 \u0622\u0646 \u0645\u0642\u0627\u0628\u0644\u0647 \u06a9\u0631\u062f\u061f<\/a><\/p>\n

\u0642\u0628\u0644 \u0627\u0632 \u067e\u0631\u0648\u0627\u0632 \u0686\u0647 \u0646\u062e\u0648\u0631\u06cc\u0645\u061f<\/a><\/p>\n

\u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u062f\u0686\u0627\u0631 \u0622\u0641\u062a\u0627\u0628 \u0633\u0648\u062e\u062a\u06af\u06cc \u0634\u0648\u06cc\u062f<\/strong><\/h3>\n
\"\u0622\u0641\u062a\u0627\u0628
\u0622\u0641\u062a\u0627\u0628 \u0633\u0648\u062e\u062a\u06af\u06cc – \u0639\u0648\u0627\u0631\u0636 \u067e\u0631\u0648\u0627\u0632<\/figcaption><\/figure>\n

\u0622\u06cc\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0627\u0646\u0633\u062a\u06cc\u062f \u0627\u062d\u062a\u0645\u0627\u0644 \u0642\u0631\u0627\u0631\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0634\u0645\u0627 \u062f\u0631 \u0645\u0639\u0631\u0636 \u062a\u0634\u0639\u0634\u0639\u0627\u062a \u062e\u0648\u0631\u0634\u06cc\u062f\u06cc \u062f\u0631 \u0647\u0648\u0627\u067e\u06cc\u0645\u0627 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0645\u06cc\u200c\u06cc\u0627\u0628\u062f\u061f \u0639\u0644\u062a \u0622\u0646 \u0627\u06cc\u0646\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0627\u0631\u062a\u0641\u0627\u0639 \u0628\u0627\u0644\u0627\u062a\u0631 \u0644\u0627\u06cc\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0627\u062a\u0645\u0633\u0641\u0631 \u0646\u0627\u0632\u06a9\u062a\u0631 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f. \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0627\u0632 \u062f\u06cc\u062f\u0646 \u0645\u0646\u0638\u0631\u0647 \u0627\u0632 \u067e\u0646\u062c\u0631\u0647 \u0647\u0648\u0627\u067e\u06cc\u0645\u0627 \u0644\u0630\u062a \u0628\u0628\u0631\u06cc\u062f. \u0627\u0645\u0627 \u062d\u0642\u06cc\u0642\u062a \u0627\u06cc\u0646\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u067e\u0646\u062c\u0631\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0647\u0648\u0627\u067e\u06cc\u0645\u0627 \u062f\u0631 \u0645\u0642\u0627\u0628\u0644 \u067e\u0631\u062a\u0648\u0647\u0627\u06cc UVA \u062e\u0648\u0631\u0634\u06cc\u062f \u0646\u0641\u0648\u0630\u067e\u0630\u06cc\u0631 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u067e\u0631\u062a\u0648\u0647\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u0634\u0645\u0627 \u0645\u0636\u0631\u0646\u062f \u0648 \u0628\u0627\u0639\u062b \u0622\u0641\u062a\u0627\u0628 \u0633\u0648\u062e\u062a\u06af\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u0646\u062f. \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u062a\u0641\u0627\u0642 \u0628\u0647\u062a\u0631 \u0627\u0633\u062a \u0642\u0628\u0644 \u0627\u0632 \u067e\u0631\u0648\u0627\u0632 \u0627\u0632 \u06a9\u0631\u0645 \u0636\u062f \u0622\u0641\u062a\u0627\u0628 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n

\u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a \u06af\u0648\u0627\u0631\u0634\u06cc<\/strong><\/h3>\n

\u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0641\u0634\u0627\u0631 \u0647\u0648\u0627 \u062f\u0631 \u06a9\u0627\u0628\u06cc\u0646 \u0647\u0648\u0627\u067e\u06cc\u0645\u0627\u06cc \u062f\u0631 \u062d\u0627\u0644 \u067e\u0631\u0648\u0627\u0632 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0633\u0628\u0628 \u062a\u062c\u0645\u0639 \u06af\u0627\u0632 \u062f\u0631 \u0631\u0648\u062f\u0647 \u0648 \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u0646\u0641\u062e \u0634\u0648\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0634\u06a9\u0644 \u0628\u0627\u0639\u062b \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u062f\u0631\u062f \u0648 \u0646\u0627\u0631\u0627\u062d\u062a\u06cc \u062f\u0631 \u0646\u0627\u062d\u06cc\u0647 \u0634\u06a9\u0645 \u062f\u0631 \u0637\u0648\u0644 \u0633\u0641\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f. \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0631\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0634\u06a9\u0644\u060c \u0628\u0647\u062a\u0631 \u0627\u0633\u062a \u0627\u0632 \u062e\u0648\u0631\u062f\u0646 \u063a\u0630\u0627\u0647\u0627\u06cc \u062a\u0648\u0644\u06cc\u062f \u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u06af\u0627\u0632 \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u062d\u0628\u0648\u0628\u0627\u062a\u060c \u067e\u06cc\u0627\u0632\u060c \u06a9\u0644\u0645\u060c \u0646\u0648\u0634\u06cc\u062f\u0646\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u06af\u0627\u0632\u062f\u0627\u0631 \u0648 \u0633\u0627\u06cc\u0631 \u063a\u0630\u0627\u0647\u0627\u06cc \u0646\u0641\u0627\u062e\u060c \u0642\u0628\u0644 \u0648 \u062f\u0631 \u062d\u06cc\u0646 \u067e\u0631\u0648\u0627\u0632 \u062e\u0648\u062f\u062f\u0627\u0631\u06cc \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u062f\u0627\u0631\u0648\u0647\u0627\u06cc \u0636\u062f \u0646\u0641\u062e \u0646\u06cc\u0632 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u0645\u0624\u062b\u0631 \u0628\u0627\u0634\u0646\u062f.<\/p>\n

\u062a\u0647\u0648\u0639 \u0646\u0627\u0634\u06cc \u0627\u0632 \u062a\u06a9\u0627\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0632\u06cc\u0627\u062f<\/strong><\/h3>\n
\"\u062a\u0647\u0648\u0639
\u062a\u0647\u0648\u0639 \u0646\u0627\u0634\u06cc \u0627\u0632 \u062a\u06a9\u0627\u0646\u0647\u0627\u06cc \u0632\u06cc\u0627\u062f – \u0639\u0648\u0627\u0631\u0636 \u067e\u0631\u0648\u0627\u0632<\/figcaption><\/figure>\n

\u0627\u06af\u0631 \u067e\u06cc\u0634 \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0646 \u062f\u0631\u06cc\u0627\u0632\u062f\u06af\u06cc \u0631\u0627 \u062a\u062c\u0631\u0628\u0647 \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0628\u0627\u0634\u06cc\u062f\u060c \u0627\u062d\u062a\u0645\u0627\u0644 \u062f\u0631 \u067e\u0631\u0648\u0627\u0632 \u0647\u0645 \u0627\u06cc\u0646 \u062d\u0633 \u062a\u0647\u0648\u0639 \u0631\u0627 \u062a\u062c\u0631\u0628\u0647 \u062e\u0648\u0627\u0647\u06cc\u062f \u06a9\u0631\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u062a\u0647\u0648\u0639 \u0628\u0647 \u0639\u0644\u062a \u062a\u06a9\u0627\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0632\u06cc\u0627\u062f \u0627\u062a\u0641\u0627\u0642 \u0645\u06cc\u200c\u0627\u0641\u062a\u062f. \u062f\u0631\u0648\u0646 \u0647\u0648\u0627\u067e\u06cc\u0645\u0627 \u0686\u0634\u0645 \u0634\u0645\u0627 \u062a\u062d\u0631\u06a9\u062a\u0627\u0646 \u0631\u0627 \u062a\u0634\u062e\u06cc\u0635 \u0646\u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f. \u0627\u0645\u0627 \u06af\u0648\u0634 \u062f\u0627\u062e\u0644\u06cc \u0634\u0645\u0627 \u0627\u06cc\u0646 \u0639\u062f\u0645 \u062a\u062d\u0631\u06a9\u0627\u062a \u0631\u0627 \u0634\u0646\u0627\u0633\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f. \u0639\u0648\u0627\u0631\u0636 \u067e\u0631\u0648\u0627\u0632 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u06cc\u0646 \u0646\u0648\u0639\u060c \u0633\u0631\u062f\u0631\u062f\u060c \u0633\u0631\u06af\u06cc\u062c\u0647\u060c \u062e\u0633\u062a\u06af\u06cc \u0648 \u062d\u0627\u0644\u062a \u062a\u0647\u0648\u0639 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f. \u0627\u06af\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0639\u0648\u0627\u0631\u0636 \u0647\u0645\u06cc\u0634\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc\u062a\u0627\u0646 \u0627\u062a\u0641\u0627\u0642 \u0645\u06cc\u200c\u0627\u0641\u062a\u062f \u0628\u0647\u062a\u0631 \u0627\u0633\u062a \u0627\u0632 \u062f\u0627\u0631\u0648 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0622\u0646 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0642\u0631\u0635 \u062c\u0648\u06cc\u062f\u0646\u06cc \u0628\u0648\u0646\u06cc\u0646 \u06cc\u06a9 \u0633\u0627\u0639\u062a \u067e\u06cc\u0634 \u0627\u0632 \u067e\u0631\u0648\u0627\u0632 \u0628\u0647 \u0634\u0645\u0627 \u06a9\u0645\u06a9 \u062e\u0648\u0627\u0647\u062f \u06a9\u0631\u062f.<\/p>\n

\u0627\u062d\u062a\u0645\u0627\u0644 \u06a9\u0645 \u0622\u0628\u06cc \u0628\u062f\u0646 \u0634\u0645\u0627 \u0627\u0641\u0631\u0627\u06cc\u0634 \u062e\u0648\u0627\u0647\u062f \u06cc\u0627\u0641\u062a<\/strong><\/h3>\n
\"\u06a9\u0645
\u06a9\u0645 \u0622\u0628\u06cc \u0628\u062f\u0646 – \u0639\u0648\u0627\u0631\u0636 \u067e\u0631\u0648\u0627\u0632<\/figcaption><\/figure>\n

\u067e\u0631\u0648\u0627\u0632 \u0628\u0627 \u0647\u0648\u0627\u067e\u06cc\u0645\u0627 \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0639\u0648\u0627\u0645\u0644 \u0634\u0627\u06cc\u0639 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06a9\u0645 \u0622\u0628\u06cc \u0628\u062f\u0646 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f. \u0631\u0637\u0648\u0628\u062a \u06a9\u0645 \u062f\u0627\u062e\u0644 \u06a9\u0627\u0628\u06cc\u0646 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u062a\u0634\u0646\u06af\u06cc \u0648 \u062e\u0634\u06a9\u06cc \u0686\u0634\u0645\u0647\u0627 \u0648 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0634\u0645\u0627\u0633\u062a. \u0627\u0644\u0628\u062a\u0647 \u0645\u0627 \u0646\u0633\u062e\u0647 \u062e\u0627\u0635\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0634\u06a9\u0644 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0634\u0645\u0627 \u0646\u062e\u0648\u0627\u0647\u06cc\u0645 \u067e\u06cc\u0686\u06cc\u062f. \u06a9\u0627\u0641\u06cc\u0633\u062a \u0628\u0647 \u0645\u0642\u062f\u0627\u0631 \u06a9\u0627\u0641\u06cc \u0622\u0628 \u0628\u0646\u0648\u0634\u06cc\u062f. \u0628\u0647 \u0647\u0645\u0631\u0627\u0647 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0646 \u06cc\u06a9 \u0642\u0645\u0642\u0645\u0647 \u0633\u0641\u0631\u06cc \u0639\u0644\u0627\u0648\u0647 \u0628\u0631 \u062f\u0633\u062a\u0631\u0633\u06cc \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0628\u0647 \u0622\u0628\u060c \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u062d\u06cc\u0637 \u0632\u06cc\u0633\u062a \u0646\u06cc\u0632 \u0628\u0647\u062a\u0631 \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n

\u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0628\u062e\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f:<\/p>\n

\u06a9\u0645 \u0622\u0628\u06cc \u0628\u062f\u0646 \u062f\u0631 \u0633\u0641\u0631\u0647\u0627\u06cc \u062a\u0627\u0628\u0633\u062a\u0627\u0646 \u0648 \u0631\u0627\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u067e\u06cc\u0634\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0622\u0646<\/a><\/p>\n

\u0642\u062f\u0631\u062a \u0686\u0634\u0627\u06cc\u06cc \u0634\u0645\u0627 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0645\u06cc\u200c\u06cc\u0627\u0628\u062f<\/strong><\/h3>\n
\"\u06a9\u0627\u0647\u0634
\u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0645\u06cc\u0632\u0627\u0646 \u0686\u0634\u0627\u06cc\u06cc – \u0639\u0648\u0627\u0631\u0636 \u067e\u0631\u0648\u0627\u0632<\/figcaption><\/figure>\n

\u0622\u06cc\u0627 \u062a\u0627\u0628\u062d\u0627\u0644 \u0628\u0627\u062e\u0648\u062f \u063a\u0630\u0627 \u062f\u0631 \u0647\u0648\u0627\u067e\u06cc\u0645\u0627 \u0628\u0631\u062f\u0647\u200c\u0627\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u0628\u0628\u06cc\u0646\u06cc\u062f \u062d\u0633 \u0686\u0634\u0627\u06cc\u06cc \u0634\u0645\u0627 \u0686\u0647 \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f\u061f \u06cc\u06a9\u06cc \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u0627\u0632 \u0639\u0648\u0627\u0631\u0636 \u067e\u0631\u0648\u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0646\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0647\u0646\u06af\u0627\u0645 \u067e\u0631\u0648\u0627\u0632 \u0642\u062f\u0631\u062a \u0686\u0634\u0627\u06cc\u06cc \u0634\u0645\u0627 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0645\u06cc\u200e\u06cc\u0627\u0628\u062f. \u0639\u0644\u062a \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u0645\u0631 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0645\u06cc\u0632\u0627\u0646 \u062d\u0633 \u0628\u0648\u06cc\u0627\u06cc\u06cc \u0634\u0645\u0627\u0633\u062a. \u062d\u0633 \u0628\u0648\u06cc\u0627\u06cc\u06cc \u0634\u0645\u0627 \u0628\u0627 \u062d\u0633 \u0686\u0634\u0627\u06cc\u06cc \u0631\u0627\u0628\u0637\u0647 \u06a9\u0627\u0645\u0644\u0627 \u0645\u0633\u062a\u0642\u06cc\u0645 \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f. \u0627\u06af\u0631 \u062f\u0631 \u067e\u0631\u0648\u0627\u0632 \u0628\u0639\u062f\u06cc \u062d\u0633 \u06a9\u0631\u062f\u06cc\u062f \u063a\u0630\u0627\u06cc \u0647\u0648\u0627\u067e\u06cc\u0645\u0627 \u0634\u0648\u0631 \u0627\u0633\u062a \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u0622\u0646\u0631\u0627 \u062d\u062f\u0633 \u0628\u0632\u0646\u06cc\u062f. \u062e\u0637\u0648\u0637 \u0647\u0648\u0627\u06cc\u06cc \u063a\u0630\u0627\u06cc \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u0628\u0627 \u062d\u0633 \u0686\u0634\u0627\u06cc\u06cc \u06a9\u0645 \u0634\u062f\u0647 \u0634\u0645\u0627 \u062a\u0646\u0638\u06cc\u0645 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f.<\/p>\n

\u0627\u062d\u062a\u0645\u0627\u0644 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u0634\u062f\u0646\u062a\u0627\u0646 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0645\u06cc\u200c\u06cc\u0627\u0628\u062f<\/strong><\/h3>\n
\"\u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634
\u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0627\u062d\u062a\u0645\u0627\u0644 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc – \u0639\u0648\u0627\u0631\u0636 \u067e\u0631\u0648\u0627\u0632<\/figcaption><\/figure>\n

\u0647\u0648\u0627\u06cc \u0628\u0627\u0632\u06cc\u0627\u0641\u062a\u06cc \u0647\u0648\u0627\u067e\u06cc\u0645\u0627\u060c \u0646\u0632\u062f\u06cc\u06a9 \u0628\u0648\u062f\u0646 \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u0645\u0633\u0627\u0641\u0631\u0627\u0646 \u0648 \u0633\u0637\u0648\u062d \u06a9\u062b\u06cc\u0641 \u062f\u0627\u062e\u0644 \u0647\u0648\u0627\u067e\u06cc\u0645\u0627\u060c \u0627\u062d\u062a\u0645\u0627\u0644 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0634\u0645\u0627 \u062d\u06cc\u0646 \u067e\u0631\u0648\u0627\u0632 \u0631\u0627 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u0646\u062f. \u0627\u0644\u0628\u062a\u0647 \u0645\u0633\u0627\u0641\u0631\u06cc\u0646\u06cc \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0635\u0646\u062f\u0644\u06cc \u0646\u0632\u062f\u06cc\u06a9 \u067e\u0646\u062c\u0631\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0646\u0634\u06cc\u0646\u0646\u062f \u0646\u0633\u0628\u062a \u0628\u0647 \u0633\u0627\u06cc\u0631 \u0635\u0646\u062f\u0644\u06cc\u200c\u0647\u0627 \u06a9\u0645\u062a\u0631 \u062f\u0631 \u062e\u0637\u0631\u0646\u062f. \u067e\u0633 \u0633\u0639\u06cc \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0635\u0646\u062f\u0644\u06cc \u06a9\u0646\u0627\u0631 \u067e\u0646\u062c\u0631\u0647 \u0631\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062e\u0648\u062f\u062a\u0627\u0646 \u0631\u0632\u0631\u0648 \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u0628\u0627 \u0631\u0639\u0627\u06cc\u062a \u0628\u0647\u062f\u0627\u0634\u062a \u0634\u062e\u0635\u06cc\u062a\u0627\u0646 \u0628\u0627 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0636\u062f\u0639\u0641\u0648\u0646\u06cc \u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u062f\u0633\u062a \u0627\u0632 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n

\u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a \u062a\u0646\u0641\u0633\u06cc<\/strong><\/h3>\n

\u0628\u0647 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u06a9\u0645 \u0628\u0648\u062f\u0646 \u0641\u0634\u0627\u0631 \u0647\u0648\u0627\u06cc \u062f\u0627\u062e\u0644 \u06a9\u0627\u0628\u06cc\u0646 \u0647\u0648\u0627\u067e\u06cc\u0645\u0627 \u0628\u0647 \u0646\u0633\u0628\u062a \u0627\u062a\u0645\u0633\u0641\u0631\u060c \u0645\u0633\u0627\u0641\u0631 \u0627\u06a9\u0633\u06cc\u0698\u0646 \u06a9\u0645\u062a\u0631\u06cc \u062f\u0631\u06cc\u0627\u0641\u062a \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062f\u0631\u06cc\u0627\u0641\u062a \u0627\u06a9\u0633\u06cc\u0698\u0646 \u0628\u0627\u0639\u062b \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0644\u0627\u062a \u062a\u0646\u0641\u0633\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f \u06a9\u0647 \u0634\u0627\u06cc\u0639\u200c\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0622\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0647\u06cc\u067e\u0648\u06a9\u0633\u0645\u06cc \u0627\u0633\u062a. \u0628\u0631\u0627\u06cc \u067e\u06cc\u0634\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0644\u060c \u062f\u0631\u06cc\u0686\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0647\u0648\u0627\u06cc \u0628\u0627\u0644\u0627\u06cc \u0633\u0631\u062a\u0627\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u0627\u0632 \u0628\u06af\u0630\u0627\u0631\u06cc\u062f \u0648 \u0646\u0641\u0633 \u0639\u0645\u06cc\u0642 \u0628\u06a9\u0634\u06cc\u062f. \u0644\u0628\u0627\u0633 \u062a\u0646\u06af \u0646\u067e\u0648\u0634\u06cc\u062f. \u0627\u06af\u0631 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u062a\u0646\u0641\u0633\u06cc \u062f\u0627\u0631\u06cc\u062f\u060c \u062d\u062a\u0645\u0627 \u0628\u0627 \u062e\u0648\u062f\u062a\u0627\u0646 \u062a\u062c\u0647\u06cc\u0632\u0627\u062a \u0644\u0627\u0632\u0645 \u0631\u0627 \u0647\u0645\u0631\u0627\u0647 \u0628\u0628\u0631\u06cc\u062f \u0648 \u0642\u0628\u0644 \u0627\u0632 \u067e\u0631\u0648\u0627\u0632 \u0634\u0631\u06a9\u062a \u0647\u0648\u0627\u067e\u06cc\u0645\u0627\u06cc\u06cc \u0631\u0627 \u0628\u0627\u062e\u0628\u0631 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n

\u062a\u0648\u0631\u0645 \u0645\u0686 \u067e\u0627<\/strong><\/h3>\n
\"\u062a\u0648\u0631\u0645
\u062a\u0648\u0631\u0645 \u0645\u0686 \u067e\u0627 – \u0639\u0648\u0627\u0631\u0636 \u067e\u0631\u0648\u0627\u0632<\/figcaption><\/figure>\n

\u0628\u0647 \u0639\u0644\u062a \u0646\u0634\u0633\u062a\u0646 \u062f\u0631 \u0645\u062f\u062a \u0637\u0648\u0644\u0627\u0646\u06cc \u0631\u0648\u06cc \u0635\u0646\u062f\u0644\u06cc \u0642\u0633\u0645\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u067e\u0627\u06cc\u06cc \u067e\u0627 \u0648 \u0645\u0686\u200c\u067e\u0627\u06cc\u062a\u0627\u0646 \u0645\u062a\u0648\u0631\u0645 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f. \u062c\u0648\u0631\u0627\u0628\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0628\u0644\u0646\u062f \u0628\u0647 \u062a\u0646\u0638\u06cc\u0645 \u0641\u0634\u0627\u0631 \u062e\u0648\u0646 \u062f\u0631 \u067e\u0627\u0647\u0627\u06cc\u062a\u0627\u0646 \u06a9\u0645\u06a9 \u062e\u0648\u0627\u0647\u062f \u06a9\u0631\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u062c\u0648\u0631\u0627\u0628\u0647\u0627 \u0627\u0632 \u0644\u062e\u062a\u0647 \u0634\u062f\u0646 \u062e\u0648\u0646 \u0648 \u062a\u0631\u0648\u0645\u0628\u0648\u0632 \u0648\u0631\u06cc\u062f\u06cc \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u062e\u0648\u0627\u0647\u0646\u062f \u06a9\u0631\u062f.<\/p>\n

\u062c\u062a \u0644\u06af<\/strong><\/h3>\n

Jet lag \u0628\u0647 \u0645\u0639\u0646\u06cc \u0633\u0631\u062f\u0631\u06af\u0645\u06cc \u0632\u0645\u0627\u0646\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u0628\u0627\u0634\u062f. \u0627\u06af\u0631 \u0645\u0628\u062f\u0627 \u0648 \u0645\u0642\u0635\u062f \u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0641 \u0632\u0645\u0627\u0646\u06cc \u0632\u06cc\u0627\u062f\u06cc \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u0646\u062f\u060c \u0633\u0627\u0639\u062a \u062e\u0648\u0627\u0628 \u0648 \u0628\u06cc\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0628\u0647\u0645 \u0645\u06cc\u200c\u0631\u06cc\u0632\u062f \u0648 \u0628\u0627\u0639\u062b \u0628\u0631\u0648\u0632 \u0646\u0634\u0627\u0646\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u062e\u0633\u062a\u06af\u06cc\u060c \u0633\u0631\u062f\u0631\u062f\u060c \u062a\u062d\u0631\u06cc\u06a9\u200c\u067e\u0630\u06cc\u0631\u06cc\u060c \u0646\u0627\u0631\u0627\u062d\u062a\u06cc \u0645\u0639\u062f\u0647\u060c \u0627\u0633\u0647\u0627\u0644\u060c \u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0644 \u062f\u0631 \u062e\u0648\u0627\u0628 \u0648 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0641\u0639\u0627\u0644\u06cc\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0641\u06cc\u0632\u06cc\u06a9\u06cc \u0648 \u0645\u063a\u0632\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f.<\/p>\n

\u0645\u0646\u0628\u0639: \u0627\u0642\u0627\u0645\u062a \u06f2\u06f4<\/a><\/p>\n\n\n

\n \n
\n \n
\n
\n \n\n
<\/div>\n <\/div>\n
\n \n\n
<\/div>\n <\/div>\n
\n \n\n
<\/div>\n <\/div>\n
\n \n\n
<\/div>\n <\/div>\n
\n \n\n
<\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n \n
\n
\n \n\n
<\/div>\n <\/div>\n
\n \n\n
<\/div>\n <\/div>\n
\n \n\n
<\/div>\n <\/div>\n
\n \n\n
<\/div>\n <\/div>\n
\n \n\n
<\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n<\/div>\n \n\n
\n \u06f3.\u06f7\/\u06f5 - (\u06f7 \u0627\u0645\u062a\u06cc\u0627\u0632) <\/div>\n <\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

\u0627\u0632 \u0622\u062b\u0627\u0631 \u062a\u0634\u0634\u0639\u0634\u0627\u062a \u062e\u0648\u0631\u0634\u06cc\u062f\u06cc \u06af\u0631\u0641\u062a\u0647 \u062a\u0627 \u062a\u0648\u0631\u0645 \u0645\u0686 \u067e\u0627\u060c \u067e\u0631\u0648\u0627\u0632 \u0628\u0627 \u0647\u0648\u0627\u067e\u06cc\u0645\u0627 \u0639\u0648\u0627\u0631\u0636\u06cc \u0628\u0631 \u0628\u062f\u0646 \u0627\u0646\u0633\u0627\u0646 \u062f\u0627\u0631\u062f. \u0627\u0645\u0631\u0648\u0632 \u0645\u06cc\u200c\u062e\u0648\u0627\u0647\u06cc\u0645 \u0628\u0647 \u0639\u0648\u0627\u0631\u0636 \u067e\u0631\u0648\u0627\u0632 \u0628\u0631 \u0628\u062f\u0646 \u0634\u0645\u0627 \u0648 \u0631\u0627\u0647\u200c\u062d\u0644 \u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0622\u0646\u0647\u0627 \u0628\u067e\u0631\u062f\u0627\u0632\u06cc\u0645. \u0628\u0627 \u0645\u0627 \u062f\u0631 \u0648\u0628\u0644\u0627\u06af \u0627\u0642\u0627\u0645\u062a \u06f2\u06f4 \u0647\u0645\u0631\u0627\u0647 \u0628\u0627\u0634\u06cc\u062f. \u0639\u0648\u0627\u0631\u0636 \u067e\u0631\u0648\u0627\u0632 \u0634\u0627\u0645\u0644 \u0686\u0647 \u0686\u06cc\u0632\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u0646\u062f\u061f \u06af\u0631\u0641\u062a\u06af\u06cc \u06af\u0648\u0634\u200c\u0647\u0627 \u0627\u062d\u062a\u0645\u0627\u0644\u0627 \u0634\u0645\u0627 \u0647\u0645 \u06af\u0631\u0641\u062a\u06af\u06cc \u06af\u0648\u0634\u200c\u0647\u0627 \u0631\u0627 \u0647\u0646\u06af\u0627\u0645 \u0633\u0641\u0631\u0647\u0627\u06cc […]<\/p>\n","protected":false},"author":23,"featured_media":14997,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2799,2538],"tags":[],"class_list":["post-14996","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","","category-flight","category-2538"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.eghamat24.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14996","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.eghamat24.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.eghamat24.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.eghamat24.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/23"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.eghamat24.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=14996"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/www.eghamat24.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14996\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":73628,"href":"https:\/\/www.eghamat24.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14996\/revisions\/73628"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.eghamat24.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/14997"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.eghamat24.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=14996"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.eghamat24.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=14996"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.eghamat24.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=14996"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}